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大根おろしと納豆のキムチ冷奴 ローフード
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大根おろしと納豆のキムチ冷奴 ローフード-レシピのメイン写真

大根おろしと納豆のキムチ冷奴 ローフード

RYONUTS
RYONUTS @cook_40035338

大根と発酵食品の納豆が腸内環境を改善し、解毒作用を促します。
キムチの素で脂肪燃焼効果のあるカプサイシンをプラス!
このレシピの生い立ち
栄養が偏りがちなダイエット中でも健康な食事を。

大根と発酵食品の納豆が腸内環境を改善し、解毒作用を促します。
キムチの素で脂肪燃焼効果のあるカプサイシンをプラス!
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大根おろしと納豆のキムチ冷奴 ローフード

RYONUTS
RYONUTS @cook_40035338

大根と発酵食品の納豆が腸内環境を改善し、解毒作用を促します。
キムチの素で脂肪燃焼効果のあるカプサイシンをプラス!
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大根と発酵食品の納豆が腸内環境を改善し、解毒作用を促します。
キムチの素で脂肪燃焼効果のあるカプサイシンをプラス!
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材料

豆腐1丁分
  • 絹ごし豆腐 1丁
  • 納豆 1パック
  • 大根 100g
  • キムチの素 大さじ2
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作り方

  1. 1

    おろして水気を絞った大根と納豆、キムチの素をあわせ、水切りした豆腐にトッピングするだけ!

  2. 2

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

キムチの素はお好みに合わせて調節しながら加えてください。

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RYONUTS
RYONUTS @cook_40035338
2008/09/27 03:58に公開

このレシピのキーワード

冷奴 キムチ 大根 絹ごし豆腐 納豆

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