1杯で朝ごはん☆パンのコンソメおじや

おかつぎ @cook_40044271
ご飯ではなくパンを使った「おじや」。これ1杯で、おなかにやさしい食事になります。
このレシピの生い立ち
食べるのも作るのも簡単で、おいしくてバランスもいい…なんて虫のいい朝ごはんを考えてみました。
1杯で朝ごはん☆パンのコンソメおじや
ご飯ではなくパンを使った「おじや」。これ1杯で、おなかにやさしい食事になります。
このレシピの生い立ち
食べるのも作るのも簡単で、おいしくてバランスもいい…なんて虫のいい朝ごはんを考えてみました。
作り方
- 1
パンをこんがりトーストし、一口大に切る。プチトマトはへたを取り、2つか4つに切る。
- 2
耐熱容器にコンソメと水を入れ、電子レンジ600Wで1分加熱。取り出してよくかき混ぜる。
- 3
【2】にパンを入れ、トマトをのせる。とろけるチーズを散らし、電子レンジで1分~1分半ほど、チーズが溶けるまで加熱する。
- 4
仕上げに粗びき胡椒やパセリなどを振る。ざっと混ぜて全体にチーズをからませ、あつあつをお召し上がりください。
コツ・ポイント
レンジ加熱にラップはいりません。
容器はなるべく口の広いものを。小さいと、加熱中にあふれることがあります。
ウインナーやハム、コーンなど火の通りやすいものを加えて、お好みでボリュームアップしても♪
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