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ライ麦入りぷちぷちプチパン
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ライ麦入りぷちぷちプチパン-レシピのメイン写真

ライ麦入りぷちぷちプチパン

金曜日の新月
金曜日の新月 @cook_40106049

定番、何にでも合う、飽きない、ンマイ。
さらに健康的。
これが最強っしょ。
このレシピの生い立ち
甘くない、毎日食べられる食事パンが食べたーーーイ!!

定番、何にでも合う、飽きない、ンマイ。
さらに健康的。
これが最強っしょ。
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甘くない、毎日食べられる食事パンが食べたーーーイ!!

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金曜日の新月
金曜日の新月 @cook_40106049

定番、何にでも合う、飽きない、ンマイ。
さらに健康的。
これが最強っしょ。
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甘くない、毎日食べられる食事パンが食べたーーーイ!!

定番、何にでも合う、飽きない、ンマイ。
さらに健康的。
これが最強っしょ。
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材料

12個分
  • 信州産石臼挽き小麦粉ユメアサヒ 220g
  • カメリア 110g
  • バイオレット 80g
  • 荒挽きライ麦 30g
  • きび砂糖 25g
  • 岩塩 8g
  • ◆A◆
  • ぬるま湯 30g
  • 白神こだま酵母 10g
  • ◆B◆
  • ぬるま湯 220g
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作り方

  1. 1

    ユメアサヒ~岩塩、までをボールに入れて泡だて器などで空気を入れるように撹拌しておく。

  2. 2

    Aを合わせて5分ほど放置。

  3. 3

    ①に②を入れて木ベラで中心から混ぜていく。
    さらにBも投入。
    中心から外側に向けてだんだんと混ぜていく。

  4. 4

    かたまりになってきたら、手で5分ほどひとまとまりになるまで捏ねる。

  5. 5

    5分ほど生地に休憩を与えて、また捏ねる。
    今度は丁寧に、生地がしっとりもったりするまで7~10分程度かな。

  6. 6

    1次発酵ののち、成形。
    12等分して、ベンチ。
    もう一度丸めなおして2次発酵に。

  7. 7

    クープを入れて、軽く粉を振る。
    霧吹きをして200度のオーブンで13分程度。
    (あくまで我が家のオーブンです)

コツ・ポイント

ライ麦のかわりにきな粉だったり、粉末緑茶だったり、なんでも可っすよ。

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金曜日の新月
金曜日の新月 @cook_40106049
2010/04/27 05:45に公開
思い立ったが吉日のように、何かを作り出す癖が。
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このレシピのキーワード

パン ライ麦 小麦粉

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