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簡単ヘルシー★きのこのゴマ和え
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簡単ヘルシー★きのこのゴマ和え-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー★きのこのゴマ和え

さったんママ
さったんママ @cook_40071398

100人話題入り感謝です♡ヘルシーなきのこをゴマ和えにしました☆ お弁当にも、夕飯のあと一品にも♥
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるきのこ類を消費しようと思い、ゴマで和えてみたら美味しかったので★

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簡単ヘルシー★きのこのゴマ和え

さったんママ
さったんママ @cook_40071398

100人話題入り感謝です♡ヘルシーなきのこをゴマ和えにしました☆ お弁当にも、夕飯のあと一品にも♥
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冷蔵庫にあるきのこ類を消費しようと思い、ゴマで和えてみたら美味しかったので★

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材料

2人分
  • しめじ 1袋
  • エリンギ 1本
  • ★すりごま 大さじ2
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★しょうゆ 小さじ2
  • ★塩 少々
  • かつお節 適量
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作り方

  1. 1

    しめじとエリンギはよく洗い、鍋でさっと茹で、キッチンペーパーなどで水気を切っておく。

  2. 2

    ★を合わせ、きのこと和える。
    最後にかつお節をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

今回はしめじとエリンギで作りましたが、シイタケなどお好みのきのこでOKです♥

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さったんママ
さったんママ @cook_40071398
2010/04/28 01:50に公開
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このレシピのキーワード

ごま和え シメジ エリンギ かつお節

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