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ノンオイル ☆ 春キャベツ丼
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ノンオイル ☆ 春キャベツ丼-レシピのメイン写真

ノンオイル ☆ 春キャベツ丼

♪ルンルン♪♪
♪ルンルン♪♪ @cook_40082900

ノンオイルでヘルシー☆彡
たっぷりキャベツを食べられますヽ(^o^)丿
春キャベツは甘くて美味しぃ~♪
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キャベツをたっぷり食べられるように作ってみました。

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春キャベツは甘くて美味しぃ~♪
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材料

2人分
  • キャベツ 小 1/2(粗い千切り)
  • ウインナー (ベーコン) 3~4本(小口切り)
  • 卵 2個
  • 酒 大さじ2~3
  • 鶏がらの素(粉) 小さじ1~2
  • オイスターソース 大さじ1
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • プチトマト 飾りなのでお好みで
  • ご飯 茶碗2杯
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作り方

  1. 1

    フライパンにキャベツ、ウインナー、酒を入れ、蓋をして蒸し焼きにする。

  2. 2

    キャベツがしんなりしたら、鶏がらの素、オイスターソース、塩、コショウを加えて味を整える。

  3. 3

    2に卵を割り入れ、蓋をして黄身が半熟になるまで火を通す。

  4. 4

    ご飯の上に乗せたら出来上がりです。
    飾りでプチトマトも乗せてみました。

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♪ルンルン♪♪
♪ルンルン♪♪ @cook_40082900
2010/05/04 02:05に公開
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このレシピのキーワード

丼 キャベツ ベーコン ミニトマト ソーセージ 卵 酒 ご飯 鶏ガラ

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