やばい!簡単すぎる「豆乳バニラアイス」

なおんこ
なおんこ @cook_40106038

夏はやっぱりアイスですよね~でも食べすぎは注意です。そんなときは少しでも低カロリーな手作りスイーツで乗り切りましょう♪
このレシピの生い立ち
雑誌に載っていたバニラアイスを実現したくて作りました。豆乳ホイップは娘の1歳の誕生日用に買ったのですが先に使っちゃいましたw写真はへたですが、かなりおいしいです!母乳育児中なので少しでも乳製品を控えた?!ヘルシーなものになったはず。。。

やばい!簡単すぎる「豆乳バニラアイス」

夏はやっぱりアイスですよね~でも食べすぎは注意です。そんなときは少しでも低カロリーな手作りスイーツで乗り切りましょう♪
このレシピの生い立ち
雑誌に載っていたバニラアイスを実現したくて作りました。豆乳ホイップは娘の1歳の誕生日用に買ったのですが先に使っちゃいましたw写真はへたですが、かなりおいしいです!母乳育児中なので少しでも乳製品を控えた?!ヘルシーなものになったはず。。。

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材料

  1. スジャータ豆乳ホイップ 200ml(売っている1パック)
  2. 練乳 130ml(森永のチューブタイプ1本)
  3. ニラエッセンス 数滴

作り方

  1. 1

    材料をジップロックに入れて口を閉じる

  2. 2

    よく混ざるようにシャカシャカ。もったりしてきます。

  3. 3

    冷凍庫へゴー

コツ・ポイント

練乳の量は減らせると思います。チューブタイプを使い切りたかったので全部入れましたが甘さもコクも通常のホイップを使わなくても十分あります。

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なおんこ
なおんこ @cook_40106038
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現在1児のママで、母乳育児中なため食事制限が少し大変ですが、手軽でヘルシーな料理やおやつつくりを楽しんでいます。
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