作り方
- 1
御飯に各種のふりかけを混ぜ、キャラクターの形を作る
顔には海苔でパーツを作り、おにぎりにつける
- 2
カボチャモチをつくる
白玉粉でお団子を作りその中に裏ごししたカボチャを混ぜて、よくこねる
お団子の形にしたらフライパンで焦げ目がうっすらつくまで焼く
- 3
ほうれん草のキッシュを作る
茹でておいたホウレンソウ、ニンジン ジャガイモ(つぶしておく)とツナを混ぜ。冷凍パイシートでハサミオーブンで焼く - 4
あとは作ったものをお弁当の大きさに切って、詰めるだけ
コツ・ポイント
キッシュやカボチャモチは前の日の夕飯の残りものです
朝起きるのが苦手なので、夕飯時にお弁当の具を作っておき、冷凍して朝は『チン』だけにしています
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