豆腐とアボカドのサラダ

山内鯨
山内鯨 @cook_40087631

余った豆腐と好きなものを合わせてサラダにしました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に半端にあった好きなものを全部入れた。

豆腐とアボカドのサラダ

余った豆腐と好きなものを合わせてサラダにしました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に半端にあった好きなものを全部入れた。

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材料

2人分
  1. 木綿豆腐 半丁
  2. アボカド 1個
  3. にんじん 中くらいの半分
  4. 新たまねぎ 半分
  5. かつおぶし ひとつかみ
  6. レモン 小1
  7. めんつゆ 大1
  8. ★マヨネーズ 小1~

作り方

  1. 1

    豆腐はよーく水切りする。

  2. 2

    豆腐、にんじん、アボカド、新たまねぎを四角く切る。豆腐は少し大きめに。

  3. 3

    耐熱容器ににんじんを入れてラップをして2分→新たまねぎをを入れてもう1分。

  4. 4

    3とアボカド、かつおぶし、★印を和える。マヨネーズは加減しながら入れてください。無しでもいいかも。

  5. 5

    最後に豆腐を入れて、つぶさないようにそーっと混ぜて完成。

コツ・ポイント

・豆腐をちゃんと水切りする事。
 私はクッキングペーパーに包んでレンジ1分半→重石を乗せてしばらく置いてます。
・生のたまねぎが苦手なので加熱しましたが、好きな人はしなくてもいいと思います。

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