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生おから40%の簡単丸パン
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生おから40%の簡単丸パン-レシピのメイン写真

生おから40%の簡単丸パン

わお2
わお2 @cook_40022086

材料は簡単に集められるもののみ♪
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材料

9こ
  • 強力粉 300g
  • 生おから 200g
  • 塩 こさじ1.5
  • 砂糖(アガべや蜂蜜もOK) おおさじ1.5
  • イースト こさじ2
  • 水 170g前後
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作り方

  1. 1

    HBで材料を捏ねる。1次発酵終了まで待つ。普通のパンの発酵倍率より低い倍率で大丈夫です

  2. 2

    9個に分割して丸めて、最終発酵。

  3. 3

    1.5倍くらいに膨倍したら、190度に熱したオーブンで17-18分焼成

  4. 4

    • 生おから40%の簡単丸パン作り方4写真

コツ・ポイント

おからの水分によって、水分は変わります。私の使っているおからは割りとぽろぽろ目の、お豆腐やサンのものです。あえて油脂は入れずにモッチリ感としっとり感を出しています♪

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わお2
わお2 @cook_40022086
2010/05/03 03:02に公開
http://originalyeast.blogspot.jp/パン焼きが趣味☆元アメリカ在住☆ 好きなパンは、渋谷ヴィロンのレトロドール。 代々木のルヴァンのクロワッサン。 シニフィアンシニフィエの田舎パン。マクロビと書いてあるレシピはオリジナルなので厳密なマクロビではないと思う方もいらっしゃるかも。このキッチンではVEGANでなるべく全粒穀類使用、精製砂糖なしという意味合いで使っています。
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このレシピのキーワード

パン 生おから はちみつ 強力粉

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