もやし+卵+甘酢あんかけ☆【覚え書】

uka310 @cook_40039946
あっこりんママさんのあんかけアレンジバージョン(レシピID :17616085)です。
もやしいっぱいでダイエット中の方に♪
このレシピの生い立ち
あっこりんママさんの(レシピID :17616085)“簡単もやしの卵♪中華あんかけ”のあんかけアレンジバージョンです。
もやし+卵+あんかけ=安い!簡単!おいしい!でいう事なしです。あっこりんママさんに感謝☆
もやし+卵+甘酢あんかけ☆【覚え書】
あっこりんママさんのあんかけアレンジバージョン(レシピID :17616085)です。
もやしいっぱいでダイエット中の方に♪
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あっこりんママさんの(レシピID :17616085)“簡単もやしの卵♪中華あんかけ”のあんかけアレンジバージョンです。
もやし+卵+あんかけ=安い!簡単!おいしい!でいう事なしです。あっこりんママさんに感謝☆
作り方
- 1
1)もやしは水洗いしてよく水を切っておきます。
そして卵はといておきましょう。 - 2
2)甘酢の材料をすべてあわせておき、器に準備しておきます。
- 3
3)フライパンをよく熱しごま油をひきます。
そこへ豚肉、玉ねぎ、もやしの順で炒め軽く塩・こしょうしお皿に盛ります。 - 4
4)別のフライパンを熱し、サラダ油をひいて一気に卵を流します。お箸で軽くまわして半熟状態の卵焼きをつくり、もやしの上に。
- 5
5)卵を焼いたフライパンをペーパーでサッと拭き、あんかけの材料を入れ弱火でだまにならないよう箸でまわし、あんを作ります。
- 6
6)熱々のあんをもやし+卵の上からとろ〜りかけて完成です。
※いただくときに
具入りラー油をのせても最高です☆
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