CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
美容健康に☆切り干し大根
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
美容健康に☆切り干し大根-レシピのメイン写真

美容健康に☆切り干し大根

Mi@美容
Mi@美容 @cook_40111735

切り干し大根は、普通の大根に比べてカルシウムや鉄分が豊富(*・ω・)美容、便秘、健康、ダイエットに♪冷蔵庫で3日程保存可
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので。

切り干し大根は、普通の大根に比べてカルシウムや鉄分が豊富(*・ω・)美容、便秘、健康、ダイエットに♪冷蔵庫で3日程保存可
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので。

もっと読む

美容健康に☆切り干し大根

Mi@美容
Mi@美容 @cook_40111735

切り干し大根は、普通の大根に比べてカルシウムや鉄分が豊富(*・ω・)美容、便秘、健康、ダイエットに♪冷蔵庫で3日程保存可
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので。

切り干し大根は、普通の大根に比べてカルシウムや鉄分が豊富(*・ω・)美容、便秘、健康、ダイエットに♪冷蔵庫で3日程保存可
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 切干大根 50g
  • きざみ油揚げ 100g
  • にんじん 1/2本
  • 干し椎茸 3枚
  • サラダ油 小さじ1
  • ☆水 450cc
  • ☆だしの素 小さじ1
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆薄口醤油 大さじ3
  • ☆塩 ひとつまみ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    切り干し大根を15分程、水に浸し絞って水気を切りざっくりきる。にんじんは細く千切りに。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、切り干し大根→人参→油揚げを炒める。そこに干し椎茸と☆の調味料を入れる。

  3. 3

    煮汁がほぼなくなるまで煮る。約15分。そのまま少し冷ます(^^)好みでゴマをかけたら完成。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Mi@美容
Mi@美容 @cook_40111735
2013/02/04 08:11に公開

このレシピのキーワード

切り干し大根 にんじん 酒 ほししいたけ 油揚げ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚バラ肉とキャベツとキムチの焼肉のタレ炒め
  2. 南瓜と大豆のレンチン和え
  3. モヤシのゴママヨポンサラダ
  4. コリンキーともずくの酢の物
  5. 絹生揚げと木耳とオクラのあんかけ
  1. ◎グレーズドドーナツ(イーストドーナツ)
  2. ひな祭りにも♪五目ちらし寿司(具・酢飯)
  3. 簡単♪レンジで加熱して放置☆豆腐の水切り
  4. 白菜の食べるスープ♪簡単&大量消費
  5. 本格フレンチ✾鯛のムニエルクリームソテー
  6. White Chocolate Cheese Cake
  7. Turmeric Rice
  8. Hamburger Cornbread Casserole.
  9. Hong Kong style shrimp
  10. AMIEs BRAZO di MERCEDES
  1. 香り箱とアボカドで巻き寿司
  2. 昆布で美味しい♪さつまいもごはん
  3. 袋1枚de簡単!サク♪手作りポッキー♡
  4. ブロッコリーの茎んぴら
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17953099
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close