ニラと豆腐のおかか炒め BellYui @cook_40107063 豆腐がふわふわで美味しいですよー(⊛╹〰╹⊛)このレシピの生い立ち夕食の定番です。 もっと読む 豆腐がふわふわで美味しいですよー(⊛╹〰╹⊛)このレシピの生い立ち夕食の定番です。 もっと読む ニラと豆腐のおかか炒め BellYui @cook_40107063 豆腐がふわふわで美味しいですよー(⊛╹〰╹⊛)このレシピの生い立ち夕食の定番です。 もっと読む 豆腐がふわふわで美味しいですよー(⊛╹〰╹⊛)このレシピの生い立ち夕食の定番です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 豆腐（木綿） １丁 ニラ（４㎝くらいに切る） 一束 人参（いちょう切り） ４㎝ 卵 １個 片栗粉 適量 ●醤油 大さじ１ ●塩・胡椒 適量 ●かつお節 １パック 白ごま（仕上げ用） 適量 ごま油(炒め用) 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐の水切りをする 2 いり卵を作ってお皿に移しておく 3 人参は、お皿に広げてお水をふりかけ、ラップをしてレンジでチン 4 豆腐５ｍｍくらいの厚さに切り、まな板に並べて茶こしで片栗粉をふりかけるひっくり返して裏面も同様に 5 フライパンにごま油引いて、豆腐を両面こんがりと焼く 6 ニラ、人参、卵と●を加えて炒める 7 お皿に盛ったら白ごまをふりかけて完成♪ コツ・ポイント 炒めるとき、豆腐がくずれないように注意してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17953686 コピーしました！ BellYui @cook_40107063 2013/02/04 23:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ニラ 片栗粉 にんじん かつお節 卵 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 天ぷら 厚みのある新蓮根と大葉 裏技 下粉は米粉 濃厚とろけるガトーショコラ きのことニンニクの芽のハヤシライス とろーりチーズの絶品ラザニア♡ トースターで簡単！厚揚げの和風チーズエッグボード ◎グレーズドドーナツ（イーストドーナツ） ひな祭りにも♪五目ちらし寿司（具・酢飯） 簡単♪レンジで加熱して放置☆豆腐の水切り 白菜の食べるスープ♪簡単＆大量消費 本格フレンチ✾鯛のムニエルクリームソテー White Chocolate Cheese Cake Turmeric Rice Hamburger Cornbread Casserole. Hong Kong style shrimp AMIEs BRAZO di MERCEDES お手軽、飯とも、根深味噌風肉豆腐 アンパンマンパン ☆かにかまで はんぺんチーズ巻き☆ 鶏とネギの和風炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17953686
アプリでひらく
