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びんちょうまぐろアボカド生姜丼
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びんちょうまぐろアボカド生姜丼-レシピのメイン写真

びんちょうまぐろアボカド生姜丼

ざぼんぬ
ざぼんぬ @cook_40055090

ヘルシーでおいしいですよ☆おためしあれ!ぜひつくれぽも待ってます(#^.^#)
このレシピの生い立ち
手軽につくれてスピードも速くできるものはないかと考えつくりました。

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ざぼんぬ
ざぼんぬ @cook_40055090

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材料

1人前
  • ☆温かい炊いたご飯 半合
  • ☆お酢 大匙1杯
  • ☆砂糖 大匙1杯
  • 生姜スライス 3枚
  • 海苔 適量
  • アボカド 1/2個
  • びんちょうまぐろ 5枚
  • フライドオニオン 適量
  • △刺身についているワサビ 1パック
  • △レモン汁 大匙1/2杯
  • △醤油 大匙1/2杯
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作り方

  1. 1

    ☆を混ぜ合わせる。その上に海苔を細かく切りご飯にのせる。

  2. 2

    アボカドをスライスし、マグロと交互にのせる。

  3. 3

    生姜のスライスを千切りにして上にのせる。

  4. 4

    最後にフライドオニオンをのせる。

  5. 5

    △を混ぜ合わせて食べる直前にかけて出来上がり。

コツ・ポイント

酢飯じゃなくてもおいしいですよ☆

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ざぼんぬ
ざぼんぬ @cook_40055090
2013/02/02 11:33に公開
このサイトを知って料理をするのが楽しみになりました。 料理はいつも感覚でつくってます。量って料理するのは苦手だけど、レシピの分量は頑張って数字にしてみました。 最近は、フードコーディネーター3級の資格と食育インストラクター3級の資格を取得しました。地元野菜レピコン1次通過しました!結果はダメでした!つくれぽや、感想、批判なんでもお待ちしております(*´。・ω・。`*)
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このレシピのキーワード

丼 海苔 アボカド ビンチョウマグロ 刺身 ご飯 わさび

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