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きりぼしだいこんのハヤシライス
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きりぼしだいこんのハヤシライス-レシピのメイン写真

きりぼしだいこんのハヤシライス

あぐうあ
あぐうあ @cook_40092913

切り干し大根を洋風に美味しく。

このレシピの生い立ち
玉ねぎがなかったので、たまたま家にあった切干大根を使ってみました。

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きりぼしだいこんのハヤシライス

あぐうあ
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切り干し大根を洋風に美味しく。

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材料

3人分
  • 鶏ムネ肉 1枚
  • 切干大根 1袋
  • にんじん 1/2本
  • ハウス完熟トマトのハヤシライスソース 1/2箱
  • コンソメ顆粒 小さじ1/2
  • 塩コショウ 少々
  • だししょうゆ 小さじ1
  • オリーブオイル 小さじ1程度
  • 小麦粉(薄力粉) 適宜
  • ごはん 3人分
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作り方

  1. 1

    切干大根は表示どおりにもどす。

  2. 2

    にんじんは、太めのせん切りにする。

  3. 3

    鶏肉はそぎ切りにして、薄く小麦粉をまぶしておく。
    ナイロン袋でしゃかしゃかやると便利です。

  4. 4

    鍋に、オリーブオイルを熱して、切干大根、にんじん、鶏肉を炒めて、塩コショウで味付けする。

  5. 5

    よく油が回ったら、鍋に水500ccを加え沸騰させて、アクをとる。

  6. 6

    鍋に、コンソメ顆粒とだししょうゆを加えて、約15分煮込む。

  7. 7

    鍋に、市販のハヤシライスルゥを加えて、弱火で煮溶かす。

  8. 8

    器にご飯をよそい、ルゥを盛る。

コツ・ポイント

切干大根は油でよく炒めるとコクが出ます。
うちはハウス完熟トマトのハヤシライスソースですが、なんでもいいかも。

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あぐうあ
あぐうあ @cook_40092913
2013/02/05 00:21に公開
少食男子、2022春大学院生に。昨春から一人暮らし。夫、オパーリングリーン大食い女子セキセイインコ(7歳)、わたしの三人暮らしになりました。クックパッドは見るだけになりましたが時々届くつくれぽに元気と笑顔を頂いています。ありがとうございます^ ^
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このレシピのキーワード

ハヤシライス 切り干し大根 にんじん 薄力粉 小麦粉 ご飯 鶏胸肉

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