ピーマンのまぐろフレーク詰め

demy427
demy427 @cook_40049794

これだとピーマンが何個も食べられます。ピーマンとまぐろフレークがジュワーっとおいしいです。
このレシピの生い立ち
小さいころに母が作ってくれました。

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材料

2~3人分
  1. ピーマン 1袋(5~6個)
  2. まぐろ味付けフレーク(はごろも) 1缶
  3. 小麦粉 適量
  4. 天ぷら粉 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンをたて半分に切り、タネを取る。水分を拭いて、小麦粉を少し付ける。

  2. 2

    まぐろフレークの汁を軽くきりながら、ピーマンの中に入れる。

  3. 3

    少し固めに溶いた天ぷら粉をつけ、170度の油で色づくまで揚げる。

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レシピ作者

demy427
demy427 @cook_40049794
に公開
日本人。夫と2人暮らし。お礼コメ&お礼れぽは無しの方向で…大丈夫です。つくれぽをいただいた方のキッチンには、必ずこっそり侵入。2020~ Instagram始めました。山歩きと日常の記録→@rissei_d お弁当とふつうのごはんの記録→@tatuniao
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