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そら豆と海老のオーロラマヨサラダ
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そら豆と海老のオーロラマヨサラダ-レシピのメイン写真

そら豆と海老のオーロラマヨサラダ

ばんちゃんママ
ばんちゃんママ @cook_40059093

そら豆とえびで春のサラダ❤
オーロラマヨで子供も大喜びよ(*^^)v
このレシピの生い立ち
そら豆を茹でて食べてみたら、ちょ~~っと後味が苦くって・・・☆オーロラマヨで和えたらめっちゃ美味しくなりました❤

そら豆とえびで春のサラダ❤
オーロラマヨで子供も大喜びよ(*^^)v
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そら豆を茹でて食べてみたら、ちょ~~っと後味が苦くって・・・☆オーロラマヨで和えたらめっちゃ美味しくなりました❤

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そら豆と海老のオーロラマヨサラダ

ばんちゃんママ
ばんちゃんママ @cook_40059093

そら豆とえびで春のサラダ❤
オーロラマヨで子供も大喜びよ(*^^)v
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そら豆を茹でて食べてみたら、ちょ~~っと後味が苦くって・・・☆オーロラマヨで和えたらめっちゃ美味しくなりました❤

そら豆とえびで春のサラダ❤
オーロラマヨで子供も大喜びよ(*^^)v
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そら豆を茹でて食べてみたら、ちょ~~っと後味が苦くって・・・☆オーロラマヨで和えたらめっちゃ美味しくなりました❤

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材料

4人分
  • そら豆 小さなボールに1杯
  • 海老 150g
  • マヨネーズ 大さじ3
  • ケチャップ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    そら豆は塩ゆでしましょう。
    海老は別鍋でさっと茹でよう。
    茹で汁は中華スープに使うと良いよ❤

  2. 2

    茹でたそら豆は皮を剥きましょう。

  3. 3

    ボールにマヨネーズとケチャップを合わせてオーロラソースを作りましょう

  4. 4

    そら豆と海老をオーロラマヨで和えたら完成。

コツ・ポイント

海老はゆで過ぎないでね(*^^)v
硬くなっちゃうよ❤

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ばんちゃんママ
ばんちゃんママ @cook_40059093
2010/05/16 11:52に公開
病気でバターや油類が駄目になってしまい、市販のルーも食べられなくなったので、ヘルシーで手作りのお料理を楽しみながら作っています❤スイーツもパンも手作りで頑張っていますので、皆さんのアイデアレシピをすごく参考に、いっぱいお料理を作っていきたいと思います❤
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このレシピのキーワード

サラダ エビ そらまめ ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17962009
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