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明日葉チャーハン
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明日葉チャーハン-レシピのメイン写真

明日葉チャーハン

風のゆくえ
風のゆくえ @cook_40113101

健康食品として注目されている明日葉。少しくせがありますが、チャーハンにすると美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
伊豆大島のレストランで食べた明日葉チャーハンが美味しくて真似してみました。レストランのものはベーコンではなく、せせり(貝)やサザエが入っていましたが、手に入らないので、手ごろなベーコンで代用しました。

健康食品として注目されている明日葉。少しくせがありますが、チャーハンにすると美味しく食べられます。
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風のゆくえ
風のゆくえ @cook_40113101

健康食品として注目されている明日葉。少しくせがありますが、チャーハンにすると美味しく食べられます。
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伊豆大島のレストランで食べた明日葉チャーハンが美味しくて真似してみました。レストランのものはベーコンではなく、せせり(貝)やサザエが入っていましたが、手に入らないので、手ごろなベーコンで代用しました。

健康食品として注目されている明日葉。少しくせがありますが、チャーハンにすると美味しく食べられます。
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伊豆大島のレストランで食べた明日葉チャーハンが美味しくて真似してみました。レストランのものはベーコンではなく、せせり(貝)やサザエが入っていましたが、手に入らないので、手ごろなベーコンで代用しました。

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材料

2人分
  • 明日葉 1/2束(お好みで)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ご飯 1合くらい
  • ベーコン 3~4枚
  • バター 大さじ1/2
  • 塩・胡椒・醤油 少々
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作り方

  1. 1

     明日葉は葉をざく切り、茎の部分は小口切りにします。(下茹でする場合は茹でてから切りましょう)
     玉ねぎはみじん切りにします。
     ベーコンは1センチ幅程度に切ります。

  2. 2

    玉ねぎのみじん切りを少量の油で炒める。玉ねぎが透き通ってきたらベーコンを加える。明日葉の茎を入れて炒め、葉もくわえます。

  3. 3

    さらにご飯も入れて炒めましょう。冷ご飯の場合はレンジで温めてから入れましょう。
    全体が混ざったら、バターを入れて混ぜ、醤油、塩、胡椒で味を調えます。

コツ・ポイント

明日葉と甘い玉ねぎ、バター醤油がとっても合います。バターの風味を残すため最後に入れていますが、バターで材料を炒めても良いと思います。チャーハンは炒め合わせるのが大変なので、ひとり分ずつ作るか、炒めずに具をご飯に混ぜるだけでも美味しいと思います。

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風のゆくえ
風のゆくえ @cook_40113101
2008/01/30 06:23に公開
「風のゆくえhttp://kazenoyukue.net/」のさらさです。夫とふたり暮らしの結構暇な主婦。
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このレシピのキーワード

炒飯 ベーコン バター 玉ねぎ あしたば ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17963465
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