レンコンの煮つけ＆ピリ辛蒟蒻をたっぷりのせて、美味しい和風だし＆七味唐辛子の味のパクパク止まらない低カロリーサラダです♡
このレシピの生い立ち
レンコンの薄味煮の旨みでサラダが美味しくなるだろうなって思ったので作ってみました。
腸を整えるためにサラダを毎日食べるので、蒟蒻はカロリー控えめだし整腸に協力してくれるので取り入れたくて一緒にしてみました♡