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キャベツの水分でカレー☆ルクルーゼで
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キャベツの水分でカレー☆ルクルーゼで-レシピのメイン写真

キャベツの水分でカレー☆ルクルーゼで

meg0811
meg0811 @cook_40025775

このカレーの水分は7割位?はキャベツから出る水分で作りました。
カレーにうるさいダンナも「これおいしい!!」と大絶賛でした★☆
このレシピの生い立ち
前からトマト入りのカレーが好きだったことと
家に残り物のカレーがあったので入れてみたら
これがまあおいしくてビックリ☆★

このカレーの水分は7割位?はキャベツから出る水分で作りました。
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家に残り物のカレーがあったので入れてみたら
これがまあおいしくてビックリ☆★

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キャベツの水分でカレー☆ルクルーゼで

meg0811
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このカレーの水分は7割位?はキャベツから出る水分で作りました。
カレーにうるさいダンナも「これおいしい!!」と大絶賛でした★☆
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家に残り物のカレーがあったので入れてみたら
これがまあおいしくてビックリ☆★

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材料

5皿分
  • キャベツ げんこつ1.5個分くらいの大きさ
  • 玉ねぎ 1個
  • にんじん 1本
  • 豚バラ肉 300g
  • ホールトマト 1カップ
  • 赤ワイン 50cc
  • カレールー 5皿分
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作り方

  1. 1

    キャベツは粗めの千切りにしておく。

  2. 2

    ルクルーゼにバター(分量外)を入れ、玉ねぎをいためる。途中でにんじんも加える。(10~15分位かけてじっくり炒める。)

  3. 3

    フライパンに豚バラ肉を入れ、表面の色が変わるまで炒める。
    色が変わったか変わらないかくらいで、赤ワインを入れ、30秒くらいしたらルクルーゼへ入れる。

  4. 4

    軽く崩したホールトマトと、1のキャベツを、ルクルーゼに入れて、ふたをして、キャベツの水分が出るまで蒸す。

  5. 5

    カレールーを加えて更に煮込む。
    水分が足りないようなら調整して少しづつ水を加える。
    (私は結局200ccくらいいれました。)

  6. 6

    ※完成系は、たくさんのキャベツが入ってるので全体的にどろっとした感じです。

コツ・ポイント

水分の調節かな。
水の入れすぎに注意♪
入れなすぎにも注意♪

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meg0811
meg0811 @cook_40025775
2008/01/18 13:16に公開
料理のレパートリーを増やしていきたいな~って思ってます♪
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このレシピのキーワード

カレー にんじん キャベツ トマト缶 豚バラ肉 玉ねぎ 赤ワイン

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