★塩昆布 de ケークサレ★

lunoca @cook_40039273
今流行のケークサレを
塩の代わりに塩昆布を使って作ってみました。
ボリュームあるのにあっさり美味!!
このレシピの生い立ち
塩昆布のモニターに当選したので。。
大好きなケークサレを塩の代わりに塩昆布を使って作ると、どうなるかなぁ~と思ったのがきっかけ。
★塩昆布 de ケークサレ★
今流行のケークサレを
塩の代わりに塩昆布を使って作ってみました。
ボリュームあるのにあっさり美味!!
このレシピの生い立ち
塩昆布のモニターに当選したので。。
大好きなケークサレを塩の代わりに塩昆布を使って作ると、どうなるかなぁ~と思ったのがきっかけ。
作り方
- 1
2010.06.07
ふじっこ 塩昆布コンテストでオドロキ賞を頂きました。 - 2
オーブンを180℃に予熱しておきます。
- 3
スライスチーズと◆を1cm角に切っておきます。
- 4
ボールに〇を入れて混ぜます。
- 5
フライパンを熱し、サラダ油(分量外)を入れて◆と塩昆布を軽く炒めて、玉ねぎがしんなりしたら火を止めます。
- 6
4を3のボールの中に入れて軽く混ぜます。
- 7
最後に、振るった◎を入れてダマがなくなるまでしっかり混ぜて型へ流し入れます。
- 8
オーブンで40分焼いて出来上がり☆☆
コツ・ポイント
野菜は何でもOK!!
カボチャ→ジャガイモ・さつまいもでも美味しいです。
チーズの量はお好みで。
カロリーを抑えたい方は、牛乳100cc+水50ccでも大丈夫です。
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