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美人食♪アボカドパン♪
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美人食♪アボカドパン♪-レシピのメイン写真

美人食♪アボカドパン♪

alohafork
alohafork @cook_40044806

お肌とダイエットにいい良質な油分をたっぷり採れるアボカドパンです♪時間もかからないし、朝食にどうぞ★
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お肌とダイエットにいい良質な油分をたっぷり摂りたかったので♪

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お肌とダイエットにいい良質な油分をたっぷり採れるアボカドパンです♪時間もかからないし、朝食にどうぞ★
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材料

１人分
  • アボカド 半分
  • はちみつ 小さじ１程度～お好みで
  • オリーブオイル 大さじ１程度
  • お好きなトースト １枚
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作り方

  1. 1

    パンをトーストします。

  2. 2

    その間に、アボカド、はちみつ、オリーブオイルを合わせてフォークでマッシュしておきます。クリーム状になるまで★

  3. 3

    焼きあがったトーストに２を乗せていただきます☆

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alohafork
alohafork @cook_40044806
2010/05/12 23:12に公開
南国宮崎に住む主婦です。日常を楽しくがモットー！！
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このレシピのキーワード

パン アボカド はちみつ

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