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春キャベツdeボンゴレビアンコ
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春キャベツdeボンゴレビアンコ-レシピのメイン写真

春キャベツdeボンゴレビアンコ

alohafork
alohafork @cook_40044806

春キャベツとあさりがおいしい時期にぜひ♪
このレシピの生い立ち
あさりとキャベツがおいしい季節なので♪

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春キャベツdeボンゴレビアンコ

alohafork
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材料

3人分(2人分)
  • スパゲッティ 300グラム(200グラム)
  • あさり 500グラム(300グラム)
  • キャベツ 5枚(3枚)
  • にんにく 3かけ(2かけ)
  • 鷹の爪 3個(2個)
  • 白ワイン(なければ酒) 100cc(70cc)
  • 塩コショウ 適量
  • 醤油 大さじ1(大さじ1弱)
  • オリーブオイル 適量
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    あさりは塩水に1時間程度漬けて塩抜きしておきます。
    お湯をわかし、スパゲッティを茹でます。いつもより固めに!

  2. 2

    ニンニクはみじん切り、鷹の爪は頭部分を切ってタネを出し、フライパンにオリーブオイルをひいて弱火でじっくり炒めます。

    • 春キャベツdeボンゴレビアンコ作り方2写真
  3. 3

    塩抜きして、よく洗ったあさりを入れ、炒めます。
    フライパンをゆすり、全体にオイルを回してください。

    • 春キャベツdeボンゴレビアンコ作り方3写真
  4. 4

    ざく切りにしたキャベツも加え、炒めます。白ワインを入れて、あさりの口が開くまで蓋で蒸し焼きにします。

    • 春キャベツdeボンゴレビアンコ作り方4写真
  5. 5

    あさりの口が開いたら、蓋を取って、醤油、塩コショウで味を整えます。

  6. 6

    スパゲッティが茹であがったら、そのままフライパンに移動!茹で汁もいい感じに入ります♪一緒に炒めます。

  7. 7

    火を止めてからパセリを入れ、オリーブオイルを全体に回しかけ、盛り付けます♪

  8. 8

    あさりは、一皿につき5個程度は殻まで飾りますが、残りは中身だけ取り出すと食べやすいです★

コツ・ポイント

あさりのうまみがあるので、味付けはシンプルでも十分おいしいですよ

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alohafork
alohafork @cook_40044806
2010/05/08 23:24に公開
南国宮崎に住む主婦です。日常を楽しくがモットー!!
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このレシピのキーワード

パスタ キャベツ にんにく 酒 アサリ トウガラシ

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