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長芋とおからのヘルシー焼き
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長芋とおからのヘルシー焼き-レシピのメイン写真

長芋とおからのヘルシー焼き

kohairo
kohairo @cook_40065211

プリングルズをトッピング!
このレシピの生い立ち
長いもとおからがあったので作ってみました。

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長芋とおからのヘルシー焼き

kohairo
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材料

  • 長いも 150g
  • おから 150g
  • 卵 1個
  • めんつゆ 大さじ2
  • プリングルズ 適量
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    すりおろした長芋・おから・卵・めんつゆを混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンやホットプレートで焼く。

    • 長芋とおからのヘルシー焼き作り方2写真
  3. 3

    焼けたらマヨネーズを塗り、砕いたプリングルズをトッピングする。

    • 長芋とおからのヘルシー焼き作り方3写真
  4. 4

    *薄めに味付けしてあります。

    *プリングルズを混ぜ込んで焼いてもOK。

    • 長芋とおからのヘルシー焼き作り方4写真
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kohairo
kohairo @cook_40065211
2010/05/15 19:33に公開
初めまして☆いつも適当・思いつきな料理ばかり作っています(笑)お菓子作りも大好きです♪
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このレシピのキーワード

おから 卵 山芋

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