★ホタテと野菜のトマトソース★

PoivreRose
PoivreRose @cook_40071700

簡単なのに彩りのよい1品です。
このレシピの生い立ち
よく食べるホタテにトマトソースを使ってみました。

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簡単なのに彩りのよい1品です。
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よく食べるホタテにトマトソースを使ってみました。

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材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. ホタテ貝柱 6個
  3. ズッキーニ 1/4本
  4. ヤングコーン 4本
  5. オクラ 4本
  6. ニンニク 1欠片
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. レモン 適量
  9. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    野菜を準備。ニンニクはすりおろしておく

  2. 2

    トマトを湯剥きする

  3. 3

    湯剥きしたトマトを細かく切る

  4. 4

    トマトを弱火で煮詰める。レモン汁、塩コショウで味を調整する

  5. 5

    お湯に塩を少し入れ、野菜を茹でる

  6. 6

    ホタテをオリーブオイルでさっと炒める

  7. 7

    お皿にトマトソースを敷き詰め、ホタテと野菜を盛り付けて出来上がり!

コツ・ポイント

ニンニクの量はお好みで調整しください。

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東京在住。ワイン(特にブルゴーニュの白)と料理が好きです。料理の主なテーマ:1) 見た目繊細な料理2) ゴハンがすすむガッツリ系最近はスイーツにも果敢に^^チャレンジしている♂です。
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