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秋味☆スクワッシュとインゲンのサラダ
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秋味☆スクワッシュとインゲンのサラダ-レシピのメイン写真

秋味☆スクワッシュとインゲンのサラダ

J-DOG
J-DOG @cook_40031869

あっさり味のスクワッシュとインゲンをフェタチーズで和えてコクをプラス。秋味のサラダに仕上がりました。
このレシピの生い立ち
スクワッシュをスープ以外で食べてみたくて。

あっさり味のスクワッシュとインゲンをフェタチーズで和えてコクをプラス。秋味のサラダに仕上がりました。
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J-DOG
J-DOG @cook_40031869

あっさり味のスクワッシュとインゲンをフェタチーズで和えてコクをプラス。秋味のサラダに仕上がりました。
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スクワッシュをスープ以外で食べてみたくて。

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材料

4人分
  • バターナットスクワッシュ 1/4個
  • インゲン 20本
  • フェタチーズ 好きなだけ
  • 砕いた胡桃 大匙3
  • *レモン汁 1/4個分
  • *オリーブオイル 大匙3
  • *蜂蜜 小匙1
  • クレイジーソルト 2~3ふり
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作り方

  1. 1

    バターナットスクワッシュは皮をむいて、食べやすい大きさに切る。電子レンジで3分間加熱(すっと箸が通るまで)。

  2. 2

    インゲンをパリッと茹でて食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    胡桃をトースターで2分間焼いてローストする。

  4. 4

    ボールに*の材料を入れ、ドレッシングを作る。

  5. 5

    4のボールにスクワッシュ、インゲン、胡桃を入れ、フェタチーズを手で崩しながら入れて、ドレッシングとよく和える。

  6. 6

    最後にクレイジーソルトを振って混ぜて完成。

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J-DOG
J-DOG @cook_40031869
2008/11/11 03:15に公開
おいしいもの大好き&食欲旺盛の食いしん坊。忙しくても簡単に美味しくできる手抜き料理を研究中。カナダ・トロント郊外在住。 カナダで出会った美味しいものも紹介していきたいと思います。どうぞよろしく☆
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このレシピのキーワード

サラダ いんげん はちみつ くるみ チーズ

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