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卵白消費に☆ふわふわ卵とリークのスープ
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卵白消費に☆ふわふわ卵とリークのスープ-レシピのメイン写真

卵白消費に☆ふわふわ卵とリークのスープ

J-DOG
J-DOG @cook_40031869

卵白にパルメザンチーズを加えて、スープに流し込むと、ふわふわになります。全卵の溶き卵よりももっと軽い仕上がりに。

このレシピの生い立ち
カルボナーラを作る日に残る卵白。すぐに使い切りたかったので、パスタに合うように、卵白にチーズを入れて卵スープを作りました。J-DOG作「朝食に最適☆洋風ふわっふわ卵スープ」(ID:17643799)の作り方を参考にしています。

卵白にパルメザンチーズを加えて、スープに流し込むと、ふわふわになります。全卵の溶き卵よりももっと軽い仕上がりに。

このレシピの生い立ち
カルボナーラを作る日に残る卵白。すぐに使い切りたかったので、パスタに合うように、卵白にチーズを入れて卵スープを作りました。J-DOG作「朝食に最適☆洋風ふわっふわ卵スープ」(ID:17643799)の作り方を参考にしています。

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卵白消費に☆ふわふわ卵とリークのスープ

J-DOG
J-DOG @cook_40031869

卵白にパルメザンチーズを加えて、スープに流し込むと、ふわふわになります。全卵の溶き卵よりももっと軽い仕上がりに。

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カルボナーラを作る日に残る卵白。すぐに使い切りたかったので、パスタに合うように、卵白にチーズを入れて卵スープを作りました。J-DOG作「朝食に最適☆洋風ふわっふわ卵スープ」(ID:17643799)の作り方を参考にしています。

卵白にパルメザンチーズを加えて、スープに流し込むと、ふわふわになります。全卵の溶き卵よりももっと軽い仕上がりに。

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カルボナーラを作る日に残る卵白。すぐに使い切りたかったので、パスタに合うように、卵白にチーズを入れて卵スープを作りました。J-DOG作「朝食に最適☆洋風ふわっふわ卵スープ」(ID:17643799)の作り方を参考にしています。

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材料

3~4人分
  • リーク(ポロねぎ) 1本
  • 生姜の摩り下ろし 小匙1/2
  • 卵白 3個
  • チキンスープの素(コンソメの素) 小匙2
  • 塩 適宜
  • パルメザンチーズ 小匙1
  • オリーブオイル 大匙1/2
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作り方

  1. 1

    リークを小さく刻む。

  2. 2

    オリーブオイル大匙1/2を引いた鍋を温めて、リークを炒める。リークが透き通ってきたら、生姜の摩り下ろしを加え軽く混ぜる。

  3. 3

    水600ccを加え、沸騰したらチキンスープの素小匙2を加える。味を見て塩を適宜加える。

  4. 4

    卵白を溶いてパルメザンチーズ小さじ1を加え、よく混ぜる。

  5. 5

    沸騰したスープに、高い位置から少しずつ鍋に円を書くように溶き卵を流し込み、火を止め溶き卵がゆっくり浮き上がるのを待つ。

  6. 6

    スープの表面全体に卵が浮き上がったら完成。

コツ・ポイント

沸騰してぶくぶくしているときに卵を流し入れ、すぐに火を止めてください。卵の数は余った数でどうぞ。

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J-DOG
J-DOG @cook_40031869
2008/11/11 03:20に公開
おいしいもの大好き&食欲旺盛の食いしん坊。忙しくても簡単に美味しくできる手抜き料理を研究中。カナダ・トロント郊外在住。 カナダで出会った美味しいものも紹介していきたいと思います。どうぞよろしく☆
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このレシピのキーワード

スープ ポロネギ 卵白 しょうが

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