CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ひじきと蓮根のマヨポンサラダ♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ひじきと蓮根のマヨポンサラダ♪-レシピのメイン写真

ひじきと蓮根のマヨポンサラダ♪

ひれまま
ひれまま @cook_40039817

見た目はちょっと悪いけど・・・鉄分・食物繊維、たっぷりなサラダです^^
このレシピの生い立ち
ひじきと枝豆がちょっとづつ残ってる・・・冷蔵庫に蓮根発見!サラダにしちゃおう!

見た目はちょっと悪いけど・・・鉄分・食物繊維、たっぷりなサラダです^^
このレシピの生い立ち
ひじきと枝豆がちょっとづつ残ってる・・・冷蔵庫に蓮根発見!サラダにしちゃおう!

もっと読む

ひじきと蓮根のマヨポンサラダ♪

ひれまま
ひれまま @cook_40039817

見た目はちょっと悪いけど・・・鉄分・食物繊維、たっぷりなサラダです^^
このレシピの生い立ち
ひじきと枝豆がちょっとづつ残ってる・・・冷蔵庫に蓮根発見!サラダにしちゃおう!

見た目はちょっと悪いけど・・・鉄分・食物繊維、たっぷりなサラダです^^
このレシピの生い立ち
ひじきと枝豆がちょっとづつ残ってる・・・冷蔵庫に蓮根発見!サラダにしちゃおう!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 蓮根 80グラム
  • 乾燥ひじき 5グラム(戻す前)
  • 枝豆 (あれば)適宜
  • ポン酢 大1
  • マヨネーズ 大1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    蓮根は四つ割りにして3mm厚さ位のいちょう切りに。水に晒してあく抜きをする。
    ポン酢とマヨネーズを混ぜておく。

  2. 2

    ひじきは10分位、水に浸してもどし、水気を良くきっておく。(キッチンペーパーに包んで軽く絞ると良いです)

  3. 3

    あく抜きした蓮根をさっと茹でてザルにあけ、水切りをする。
    ボールに蓮根とひじきを入れて混ぜる。

  4. 4

    3に合わせておいたポン酢とマヨネーズを加えて混ぜる。あれば枝豆も加えて混ぜる。

コツ・ポイント

ひじきの水切りをしっかりすれば水っぽくならずに美味しくいただけます^^

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ひれまま
ひれまま @cook_40039817
2010/05/08 10:58に公開
こんにちは!ひれままです。いつもみなさんのレシピを参考にお菓子やパン作りを楽しんでます。みなさんのレシピは簡単で、しかも美味しくて、いつも感激しています。私もいつかはオリジナルのレシピを載せられるようになりたいなァ~!と思っています。
もっと読む

このレシピのキーワード

枝豆 ひじき れんこん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. まぐろのたたき丼
  2. 大葉たこ飯
  3. カリフラワーフライとコチュジャンソース
  4. 【スムージー】小松菜バナナ人参ヨーグルト
  5. きゅうり酢の物♪簡単
  1. 基本の肉味噌
  2. 簡単!混ぜるだけ★アレンジそうめん油めん
  3. ほうれんそうとベーコンのサラダ
  4. お弁当にも♪レンジde簡単かぼちゃの煮物
  5. 簡単!美味しい!基本のミートソース
  1. ベイクドチーズケーキ
  2. 我が家の定番!ふんわり餅入りお好み焼き♪
  3. 簡単★茹でない!!小松菜と豆腐のお浸し
  4. おからベーグル
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17977576
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close