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温野菜にも合うノンオイルドレッシング☆
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温野菜にも合うノンオイルドレッシング☆-レシピのメイン写真

温野菜にも合うノンオイルドレッシング☆

弁当男子のまーちん
弁当男子のまーちん @cook_40060877

ニンニクの香りが食欲をそそります♪クリーミーでサラダ以外に、コロッケやムニエルのソースにも合いますよ!
このレシピの生い立ち
ダイエット中の旦那さんのためにノンオイルのドレッシングを考えました。

ニンニクの香りが食欲をそそります♪クリーミーでサラダ以外に、コロッケやムニエルのソースにも合いますよ!
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ダイエット中の旦那さんのためにノンオイルのドレッシングを考えました。

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温野菜にも合うノンオイルドレッシング☆

弁当男子のまーちん
弁当男子のまーちん @cook_40060877

ニンニクの香りが食欲をそそります♪クリーミーでサラダ以外に、コロッケやムニエルのソースにも合いますよ!
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ダイエット中の旦那さんのためにノンオイルのドレッシングを考えました。

ニンニクの香りが食欲をそそります♪クリーミーでサラダ以外に、コロッケやムニエルのソースにも合いますよ!
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材料

4人前くらい
  • ニンニク 2かけ
  • 豆乳 200cc
  • ブラックペッパー 適量
  • 塩 適量
  • コンソメ顆粒 小さじ1杯弱
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作り方

  1. 1

    豆乳を火にかけ、みじん切りしたニンニク、塩コショウ(多めに)、コンソメを入れて煮るだけ。

    • 温野菜にも合うノンオイルドレッシング☆作り方1写真
  2. 2

    煮込んで小瓶に移せるくらいの量にしてます。冷蔵庫で数日は持ちますよ♪

    • 温野菜にも合うノンオイルドレッシング☆作り方2写真

コツ・ポイント

お好みで煮詰めてトロッとさせてもいいし、サラサラでもいいですよ。

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弁当男子のまーちん
弁当男子のまーちん @cook_40060877
2013/02/05 12:14に公開
料理好きの夫婦です♪共働きだから、お家に帰ってきて二人でおいしいものを食べる時間がとっても大事♪お互いがお互いのために作るのが嬉しくて♪”食事”って癒しだな~と実感しているこの頃です♡それにはやっぱりおいしいものを食べたい!クックパッドサイコー☆☆
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このレシピのキーワード

温野菜 豆乳 にんにく

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