梅とシラスのさっぱりパスタ
ダイエット中に沢山食べても、安心、安心。
このレシピの生い立ち
ダイエット中のときでもこれなら、ね!!
モリモリ食べても安心です。
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モリモリ食べても安心です。
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ダイエット中のときでもこれなら、ね!!
モリモリ食べても安心です。
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ダイエット中のときでもこれなら、ね!!
モリモリ食べても安心です。
パスタを茹でる
レタスを切って、梅干しも潰して種を取っておく
2の材料をボウルに入れてシラスを入れて和える
茹で上がったパスタを3に入れて、ミックス!!
コクを出すために、最後にちょっとサラダオイルを入れて胡椒をふって完成!!
包丁を使わずに、レタス、梅干を手でちぎったり潰したり、お子様と作れるレシピです♫ オイルはオリーブオイル、バター、コクが出る物ならなんでも美味しい!!
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