小松菜としらすのおかかポン酢あえ asamil @cook_40078006 小松菜としらすでヘルシーで美味しくおひたしに♪このレシピの生い立ち冷蔵庫に余っていたもので作りたくて もっと読む 小松菜としらすでヘルシーで美味しくおひたしに♪このレシピの生い立ち冷蔵庫に余っていたもので作りたくて もっと読む 小松菜としらすのおかかポン酢あえ asamil @cook_40078006 小松菜としらすでヘルシーで美味しくおひたしに♪このレシピの生い立ち冷蔵庫に余っていたもので作りたくて もっと読む 小松菜としらすでヘルシーで美味しくおひたしに♪このレシピの生い立ち冷蔵庫に余っていたもので作りたくて もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 小松菜 4束くらい しらす ２つかみ かつおぶし 1パック ポン酢 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜を3センチ間隔くらいで切り茎から沸騰した湯で茹でる 2 水にさらし水を切りしらす・かつおぶし・ポン酢で和えて冷蔵庫で冷やす コツ・ポイント ただ茹でてあえるだけ♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17983763 コピーしました！ asamil @cook_40078006 2010/05/15 13:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめまして♥ＣＯＯＫＰＡＤ大好き主婦です簡単レシピ大好き！！blogも毎日更新しています☆http://ameblo.jp/kurumilcafe もっと読む このレシピのキーワード しらす 小松菜 かつお節 似たレシピ その他のレシピ 切り干し大根でラーメン 鶏肉とまいたけのトマトソースペンネ 山形の芋煮 海鮮ゴロゴロ豆苗チャウダー もっちりナン（1枚分の少量レシピ） 運動会前日に作るクルクルたまごサンド チョコドームケーキ♪(チョコムース入り) お弁当(キャラ弁)卵とウインナーヒマワリ モッツァレラチーズのミートパイ♪ アメリカでも作りやすい豚ヒレの梅煮 九州のかしわ飯( ´￢`)ノ 春キャベツの牛肉包み煮 まっ黒そらまめ ひんやりとろけるグレフルゼリー♬ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17983763
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