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かぼちゃのあんかけ
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かぼちゃのあんかけ-レシピのメイン写真

かぼちゃのあんかけ

ニャンコロブー
ニャンコロブー @cook_40051042

かぼちゃの煮物に飽きた時に試してみて下さい。 ちょっと何か一品の時にもすぐ出来るのでいいですよ。
このレシピの生い立ち
お友達のお家でかぼちゃに中華風のアンがかかった物をいただいたので、和風に変えてみました。

かぼちゃの煮物に飽きた時に試してみて下さい。 ちょっと何か一品の時にもすぐ出来るのでいいですよ。
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お友達のお家でかぼちゃに中華風のアンがかかった物をいただいたので、和風に変えてみました。

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かぼちゃのあんかけ

ニャンコロブー
ニャンコロブー @cook_40051042

かぼちゃの煮物に飽きた時に試してみて下さい。 ちょっと何か一品の時にもすぐ出来るのでいいですよ。
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お友達のお家でかぼちゃに中華風のアンがかかった物をいただいたので、和風に変えてみました。

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材料

  • かぼちゃ 1/4個
  • 合びきミンチ(又は豚ミンチ) 200g程度
  • タレ
  • 水 70cc
  • しょう油 大さじ1~1・5
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは種を取り、適当な大きさに切り、重ならないようにレンジ耐用のお皿に並べラップをかけて5分チンする。

    • かぼちゃのあんかけ作り方1写真
  2. 2

    *まだ固い時は様子を見て2~3分レンジにかけなおして下さい。

  3. 3

    かぼちゃを「チン」している間にアンを作ります。

  4. 4

    タレの材料を全て鍋に入れて一煮立ちさせ、ミンチを手でほぐしながら加えて下さい。
     

  5. 5

    *ミンチは大きい、小さいがあってまかいません。

  6. 6

    あくをとりながらお肉に火が通るまで煮て、水溶き片栗でとろみをつけかぼちゃの上にかけたら出来上がりです。

コツ・ポイント

もったいないし、私は気にならないので皮はそのままにしていますが、皮が気になる方はチンした後にとって下さい。
 タレの甘みはお好みで調節して下さい。
 時々水っぽいかぼちゃがあるのでしょう油もお好みで調節をして下さい。

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ニャンコロブー
ニャンコロブー @cook_40051042
2013/02/08 06:28に公開
オーストラリアからお邪魔しています。今までなかなかレシピを公開できませんでしたが、日本で書き溜めていた物や、こちらの物との合作をこれからもアップしていければと思います。写真、あまり上手じゃないですが気に入って頂けるのがあれば幸いです。
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このレシピのキーワード

あんかけ かぼちゃ 豚ひき肉 合い挽き

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