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食材も調味料も少ない☆肉野菜炒め
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食材も調味料も少ない☆肉野菜炒め-レシピのメイン写真

食材も調味料も少ない☆肉野菜炒め

2児まま☆でいじー
2児まま☆でいじー @cook_40114390

辛いのが大好きなのて作ってみました♪
このレシピの生い立ち
もう一品欲しいとき、余り物で作りました♪

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食材も調味料も少ない☆肉野菜炒め

2児まま☆でいじー
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材料

2人分
  1. 鶏肉 100g
  2. なす 2分の1
  3. ピーマン 1個
  4. 長ネギ 2分の1
  5. ★醤油 大1
  6. ★みりん 大1
  7. ★豆板醤 大1
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作り方

  1. 1

    ピーマンは細切り、なすは乱切り、ネギはそのまま切り、肉は親指サイズくらいに切ります。全部炒めます♪

    • 食材も調味料も少ない☆肉野菜炒め作り方1写真
  2. 2

    肉に赤みが無くなったら★を加えて混ぜながら炒めます♪
    完成(о´∀`о)

コツ・ポイント

豆板醤の量は調節してくださいね☆

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2児まま☆でいじー
2児まま☆でいじー @cook_40114390
2016/09/07 12:58に公開
2児のママです!料理を初めてまだ2年。。ご飯の炊き方すら分からなかったけど毎日頑張って作っています!
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