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食材も調味料も少ない☆肉野菜炒め
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食材も調味料も少ない☆肉野菜炒め-レシピのメイン写真

食材も調味料も少ない☆肉野菜炒め

２児まま☆でいじー
２児まま☆でいじー @cook_40114390

辛いのが大好きなのて作ってみました♪
このレシピの生い立ち
もう一品欲しいとき、余り物で作りました♪

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食材も調味料も少ない☆肉野菜炒め

２児まま☆でいじー
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材料

２人分
  1. 鶏肉 100g
  2. なす ２分の１
  3. ピーマン １個
  4. 長ネギ ２分の１
  5. ★醤油 大１
  6. ★みりん 大１
  7. ★豆板醤 大１
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作り方

  1. 1

    ピーマンは細切り、なすは乱切り、ネギはそのまま切り、肉は親指サイズくらいに切ります。全部炒めます♪

    • 食材も調味料も少ない☆肉野菜炒め作り方1写真
  2. 2

    肉に赤みが無くなったら★を加えて混ぜながら炒めます♪
    完成(о´∀`о)

コツ・ポイント

豆板醤の量は調節してくださいね☆

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２児まま☆でいじー
２児まま☆でいじー @cook_40114390
2016/09/07 12:58に公開
２児のママです！料理を初めてまだ２年。。ご飯の炊き方すら分からなかったけど毎日頑張って作っています！
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