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塩麹で作る♫シンプルな南瓜のスープ☆
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塩麹で作る♫シンプルな南瓜のスープ☆-レシピのメイン写真

塩麹で作る♫シンプルな南瓜のスープ☆

さとみわ
さとみわ @miwa_k

すくな南瓜の甘味と塩麹だけで味わうシンプルな南瓜スープ♪すっごく甘くて色も綺麗で我が家で大好評の甘~いスープ(^^)
このレシピの生い立ち
すくな南瓜がとっても甘いので、この甘味を活かしたスープを作りたくて、塩麹を使って作ってみました☆玉ねぎを入れなくてもすっごく甘くて♪我が家の覚書レシピです(^^ゞ

すくな南瓜の甘味と塩麹だけで味わうシンプルな南瓜スープ♪すっごく甘くて色も綺麗で我が家で大好評の甘~いスープ(^^)
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塩麹で作る♫シンプルな南瓜のスープ☆

さとみわ
さとみわ @miwa_k

すくな南瓜の甘味と塩麹だけで味わうシンプルな南瓜スープ♪すっごく甘くて色も綺麗で我が家で大好評の甘~いスープ(^^)
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すくな南瓜がとっても甘いので、この甘味を活かしたスープを作りたくて、塩麹を使って作ってみました☆玉ねぎを入れなくてもすっごく甘くて♪我が家の覚書レシピです(^^ゞ

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材料

約6人分
  • 南瓜(正味) 350g
  • ◎水 300cc
  • ◎コンソメ 1個
  • 塩麹 小さじ1
  • 牛乳 200cc
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作り方

  1. 1

    南瓜は甘味の強い【すくな南瓜】を使用。皮と種を取り除き350g。耐熱容器に入れレンジ600Wで約4分。柔らかくする。

    • 塩麹で作る♫シンプルな南瓜のスープ☆作り方1写真
  2. 2

    その間に、お鍋に◎水とコンソメを入れ沸かして溶かしておく。

    • 塩麹で作る♫シンプルな南瓜のスープ☆作り方2写真
  3. 3

    ①の柔らかくなった南瓜と②のコンソメスープをミキサーに入れ、塩麹も加えてよく撹拌する。(粗熱をとってから撹拌してね)

  4. 4

    裏ごしをしながら鍋に入れ(※参照)牛乳を加えて混ぜ合わせたら出来上がり☆

    • 塩麹で作る♫シンプルな南瓜のスープ☆作り方4写真
  5. 5

    ※③の状態は、かなり濃厚なので半量を裏ごしして鍋に入れたら、残りに牛乳を加えミキサーで撹拌するとやりやすいです☆

  6. 6

    クリームやパセリなど添えてどうぞ♪

    • 塩麹で作る♫シンプルな南瓜のスープ☆作り方6写真
  7. 7

    2016年2月7日
    話題入り♪
    ありがとうございます(^^)

    • 塩麹で作る♫シンプルな南瓜のスープ☆作り方7写真

コツ・ポイント

すくな南瓜がすごく甘いので、玉ねぎを使わずシンプルに味付けしました。南瓜の種類で随分と味が違うので、様子をみながら塩等で味を調整して下さいね。

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さとみわ
さとみわ @miwa_k
2013/02/08 08:26に公開
玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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スープ かぼちゃ こうじ 牛乳

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