代謝UP☆ダイエット春雨スープ
Mi＠美容 @cook_40111735
生姜を入れて代謝ＵＰ♪野菜もたくさんとれる低カロリーな１品┗(^∇^*１人約100cal☆
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん摂りたかったから。
代謝UP☆ダイエット春雨スープ
生姜を入れて代謝ＵＰ♪野菜もたくさんとれる低カロリーな１品┗(^∇^*１人約100cal☆
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん摂りたかったから。
作り方
- 1
野菜を全て食べやすい大きさにきり、炒める。春雨は、キッチンバサミなどで半分に切る。
- 2
炒めた中に、◎を全部いれ沸騰したら春雨を入れ２分ほど火を通す。1人で食べる場合は、春雨は食べる分別にゆで、スープに入れる
- 3
春雨がやわくなったら、生姜をいれ塩コショウで味付け。ゴマをかけたら出来上がり！
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happyママ♪ -
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