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ひたし豆(青大豆)を煮た
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ひたし豆(青大豆)を煮た-レシピのメイン写真

ひたし豆(青大豆)を煮た

(OxO)
(OxO) @cook_40034791

塩と昆布だけのシンプル味。あと引く美味しさです。
このレシピの生い立ち
ひたし豆の袋の裏に書いてあるのを、昆布を入れたり煮詰めたり、自分好みに変えました。

塩と昆布だけのシンプル味。あと引く美味しさです。
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ひたし豆の袋の裏に書いてあるのを、昆布を入れたり煮詰めたり、自分好みに変えました。

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ひたし豆(青大豆)を煮た

(OxO)
(OxO) @cook_40034791

塩と昆布だけのシンプル味。あと引く美味しさです。
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ひたし豆の袋の裏に書いてあるのを、昆布を入れたり煮詰めたり、自分好みに変えました。

塩と昆布だけのシンプル味。あと引く美味しさです。
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ひたし豆の袋の裏に書いてあるのを、昆布を入れたり煮詰めたり、自分好みに変えました。

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材料

出来上がり約350g
  • ひたし豆(乾) 200g
  • 昆布(乾) 10cm
  • 塩 3g
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作り方

  1. 1

    豆を洗って鍋に入れ、昆布、3倍量の水を入れて8時間ほど漬けておく。

  2. 2

    中火にかけ、沸騰したらアクを一度取って塩を入れる。

  3. 3

    弱火にして、落し蓋をして豆がお湯から出ないように差し水しつつ30分くらい煮る。

  4. 4

    味見して、固さが良ければそのまま煮汁を煮詰める。
    溶けた昆布は混ぜ込む。

コツ・ポイント

簡単でコツは特にないです。
アクは最初の沸騰でてんこ盛りに泡立つ分だけ取れば、あとはほっといても平気です。
固さは少し歯応えあるくらいが美味しいと思います。

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(OxO)
(OxO) @cook_40034791
2013/02/08 01:55に公開
ヘルシーで簡単でおいしいのがいい。 あと辛くないのがいい。
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煮物 コンブ

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