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小松菜のレンジでチン♪
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小松菜のレンジでチン♪-レシピのメイン写真

小松菜のレンジでチン♪

ケム
ケム @cook_40013429

アクのない小松菜だからこそレンジで簡単に。ありがちなレシピですが大好きでお気に入りなので。
このレシピの生い立ち
よくあるレシピですが、この組み合わせが大好きなので。レンジ使いのワザはパイレックスのTVショッピングでやっています(笑)。

アクのない小松菜だからこそレンジで簡単に。ありがちなレシピですが大好きでお気に入りなので。
このレシピの生い立ち
よくあるレシピですが、この組み合わせが大好きなので。レンジ使いのワザはパイレックスのTVショッピングでやっています(笑)。

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小松菜のレンジでチン♪

ケム
ケム @cook_40013429

アクのない小松菜だからこそレンジで簡単に。ありがちなレシピですが大好きでお気に入りなので。
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よくあるレシピですが、この組み合わせが大好きなので。レンジ使いのワザはパイレックスのTVショッピングでやっています(笑)。

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材料

2人分
  • 小松菜 2株
  • えのきだけ 1/4株
  • 油揚げ 1枚
  • ●水 50CC
  • ●顆粒だし 小さじ1
  • ●薄口しょうゆ 小さじ3/4
  • ●みりん 小さじ1
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作り方

  1. 1

    小松菜は根の部分を切り落とし、縦に切り込んで中の泥を落とすように洗う。 3~4センチの長さにざく切り。えのきも石づきの部分を切り落としばらす。油揚げは縦半分に切って細切り。

    • 小松菜のレンジでチン♪作り方1写真
  2. 2

    耐熱ボウルに小松菜の茎を先に入れるようにして全部をいれ、●印の調味料も全部入れる。

    • 小松菜のレンジでチン♪作り方2写真
  3. 3

    ふんわりラップをして(私はラップ代わりのふたを使ってます)600Wのレンジで2分、一旦出してかき混ぜて、茎の固さを見てもう30秒~1分でお皿に出して出来上がり。

コツ・ポイント

●印の代わりに市販の白だしで更に簡単にできます。油揚げの油も調味料になるので油抜きはお好みで。冷凍しておいた油揚げでもOK、その場合ボウルの下に入れるようにしましょう。

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ケム
ケム @cook_40013429
2008/01/27 14:16に公開
OL@ひとり暮らし.jp 猫3匹と同居 クラシックバレエ&日本酒&鼻歌LOVE♬♫地元静岡のおいしいもの、お店紹介、手作りお弁当記録、もしくは旅日記♪猫の保護記録のブログはこちら↓http://kemurideco.blog18.fc2.com/
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このレシピのキーワード

えのき 小松菜 油揚げ

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