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ヘルシーランチ♪春雨キムチ *Ym*
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ヘルシーランチ♪春雨キムチ *Ym*-レシピのメイン写真

ヘルシーランチ♪春雨キムチ *Ym*

ゆりまんま
ゆりまんま @cook_40036919

一人ランチにどぉぞ!肉なしなのでヘルシー☆でも十分食べた気になります♪
鍋一つとざる一つで包丁、まな板いりません!( *´艸`)

このレシピの生い立ち
家にあるものでぞぞ~っと麺っぽいのをガッツリ食べたい・・・、でもダイエッターなのでヘルシーなものがイイ・・・ってことで考えたのがこのレシピ。あと、刻みネギが大量にあったのでネギまみれにしたかったの(*´ェ`*)

一人ランチにどぉぞ!肉なしなのでヘルシー☆でも十分食べた気になります♪
鍋一つとざる一つで包丁、まな板いりません!( *´艸`)

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ヘルシーランチ♪春雨キムチ *Ym*

ゆりまんま
ゆりまんま @cook_40036919

一人ランチにどぉぞ!肉なしなのでヘルシー☆でも十分食べた気になります♪
鍋一つとざる一つで包丁、まな板いりません!( *´艸`)

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鍋一つとざる一つで包丁、まな板いりません!( *´艸`)

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材料

1人分
  • 春雨 40g
  • キムチ がばっとひとつかみ
  • ごま油 適量
  • (冷凍コーン)なくても (好きなだけ)
  • 中華スープのもと 小さじ2分の1
  • 大葉にんにく醤油 小さじ1
  • 卵 2分の1
  • 刻みネギ 好きなだけ
  • ゴマ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    鍋で春雨を袋の表示より少し短めにゆでる。

  2. 2

    ざるにあげ、また同じ鍋に春雨を戻す。少し炒め水分を飛ばしたらごま油を入れる。(コーンを入れる場合はここで入れる。)

  3. 3

    キムチ、中華スープのもと、勇気凛りんさんの大葉にんにく醤油(レシピID:17473378)を入れ少し炒める。

  4. 4

    鍋の火を止めたら、といた卵をまわし入れ全体をかき混ぜる。

  5. 5

    器に盛って、ゴマ、刻みネギをどばっとかけたら出来上がり☆

コツ・ポイント

冷凍コーンはあったから入れた程度です。なければないで、味にはあんまり関係ない感じだったので、いりません(笑)勇気凛りんさんの大葉にんにく醤油(レシピID:17473378)を入れる際には、問題なければ是非にんにくの輪切りもそのまま入れて下さいっ!

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ゆりまんま
ゆりまんま @cook_40036919
2008/01/24 08:10に公開
「ゆりまん」と気軽にお呼び下さい♡ ------- ≪■旦那と二人暮らし ■甘いもの大好き万年ダイエッター❀ ■キャラ弁お休み中。≫しばらく活動をお休みいたします。
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このレシピのキーワード

キムチ 春雨 卵 ゴマ

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