豆腐田楽おにぎり
おにぎりひとつでカロリーOFF
このレシピの生い立ち
味噌田楽を食べた満足感があり、おにぎりひとつでカロリーOFFになるかな⁈
作り方
- 1
木綿豆腐を1cm角に切りフライパンで焼き
赤味噌小さじ1、
砂糖小さじ1、
みりん小さじ1、
酒小さじ1で、
絡める - 2
この具材と、青ネギ少々を
おにぎりの上にのせ、
もう一度にぎりなおして、
おにぎりを作ります
コツ・ポイント
木綿豆腐をしっかりと焼く
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