ホット(つ∀<●) ごま&生姜ミルク~

かごちゃー
かごちゃー @cook_40032876

生姜入りで体の芯も心もポッカポカ♬♫ ゴマも入って栄養も満点(。→∀←。) 風邪予防にもピッタリ☆ レンジで完単にできるホットドリンク♥♥ 朝食やおやつの共に♪
このレシピの生い立ち
朝ごはんの時に、いつも飲んでいる美味しいホットドリンク♪ 大好きなごまを入れて、栄養たっぷり(。→∀←。) 寒い冬でもポカポカ温まるように生姜もプラス♥♥ ヘルシーなのでダイエット中にもおすすめ☆

ホット(つ∀<●) ごま&生姜ミルク~

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朝ごはんの時に、いつも飲んでいる美味しいホットドリンク♪ 大好きなごまを入れて、栄養たっぷり(。→∀←。) 寒い冬でもポカポカ温まるように生姜もプラス♥♥ ヘルシーなのでダイエット中にもおすすめ☆

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材料

1人分
  1. 牛乳豆乳 200cc
  2. ゴマ(白、黒どちらでも) 適量
  3. 生姜 小さじ1

作り方

  1. 1

    生姜は摩り下ろしておく。

  2. 2

    カップに材料全てを入れて、レンジで約1分30秒加熱。

  3. 3

    かき混ぜながら、お召し上がり下さい♬♫

コツ・ポイント

●牛乳の代わりに、豆乳でも♪ ●ごまは白、黒、煎りごま、すりごま、お好きなものを ●材料の分量はお好みで(甘みが欲しい場合は、砂糖やはちみつなどを加えても)

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かごちゃー
かごちゃー @cook_40032876
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産まれも育ちも北陸の田舎!料理&お酒が大好きな33歳♫『かごちゃー』『かごちゃん』等…初対面でもお好きなように呼んで下さい♡※2015年~ レシピエール※インスタグラム https://www.instagram.com/kagochaa/✿オイマヨ同好会№28✿塩コンブ道場門下生51✿ヨーグルト党「ヘルシーレシピ見習い係」✿キムチ同盟 No.13✿なまら北海道好きっ♡№24
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