ホット(つ∀<●)　ごま＆生姜ミルク～

Name: ホット(つ∀<●) ごま＆生姜ミルク～
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 牛乳（豆乳） 200ｃｃ; ゴマ（白、黒どちらでも） 適量; 生姜 小さじ1

生姜入りで体の芯も心もポッカポカ♬♫　ゴマも入って栄養も満点(｡￫∀￩｡)　風邪予防にもピッタリ☆　レンジで完単にできるホットドリンク♥♥　朝食やおやつの共に♪
このレシピの生い立ち
朝ごはんの時に、いつも飲んでいる美味しいホットドリンク♪　大好きなごまを入れて、栄養たっぷり(｡￫∀￩｡)　寒い冬でもポカポカ温まるように生姜もプラス♥♥　ヘルシーなのでダイエット中にもおすすめ☆

ホット(つ∀<●)　ごま＆生姜ミルク～

かごちゃー @cook_40032876

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材料

1人分

牛乳（豆乳） 200ｃｃ
ゴマ（白、黒どちらでも）適量
生姜小さじ1

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作り方

1

生姜は摩り下ろしておく。
2

カップに材料全てを入れて、レンジで約1分30秒加熱。
3

かき混ぜながら、お召し上がり下さい♬♫

コツ・ポイント

●牛乳の代わりに、豆乳でも♪　●ごまは白、黒、煎りごま、すりごま、お好きなものを　●材料の分量はお好みで（甘みが欲しい場合は、砂糖やはちみつなどを加えても）

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つくれぽ

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かごちゃー @cook_40032876

2008/02/01 11:17に公開

産まれも育ちも北陸の田舎！料理＆お酒が大好きな33歳♫『かごちゃー』『かごちゃん』等…初対面でもお好きなように呼んで下さい♡※2015年～　レシピエール※インスタグラム　https://www.instagram.com/kagochaa/✿オイマヨ同好会№28✿塩コンブ道場門下生51✿ヨーグルト党「ヘルシーレシピ見習い係」✿キムチ同盟　No.13✿なまら北海道好きっ♡№24

このレシピのキーワード

豆乳牛乳ゴマしょうが

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