△を炊く。

にんにくの芽を１ｃｍくらいに切る。

牛肉をフライパンで炒め、火が通ったら、にんにくの芽も入れる。

焼肉のたれとヨシダソースを入れ少し水分がなくなるくらいまで煮詰める。

炊けたご飯に作った具を混ぜればできあがり。