リンゴを４等分し種を取ります。

さらに３等分にしたら、いちょう型にになるようにある程度の大きさに切る。

スチーマーに入れハチミツを上からかけて、全体に絡むように混ぜ合わせる。

蓋をしてレンジ(600ｗ)で1分加熱。

一度取り出して全体を混ぜ、さらに蓋を外して今度は2分チンする。

リンゴがしんなりしていれば完成。
形を残したままでもいいし、少しスプーン等で形を潰してパンに塗っても美味しいです。