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ひとりランチに中華風すいとん
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ひとりランチに中華風すいとん-レシピのメイン写真

ひとりランチに中華風すいとん

ちぃマミー
ちぃマミー @cook_40034399

一人分のご飯を炊くのもなぁ・・・というとき、すいとんはいいですよ♪
このレシピの生い立ち
いつもしょうゆ味の和風すいとんだったので、たまには違う味にしようと中華風にしてみました。

一人分のご飯を炊くのもなぁ・・・というとき、すいとんはいいですよ♪
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いつもしょうゆ味の和風すいとんだったので、たまには違う味にしようと中華風にしてみました。

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ちぃマミー
ちぃマミー @cook_40034399

一人分のご飯を炊くのもなぁ・・・というとき、すいとんはいいですよ♪
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いつもしょうゆ味の和風すいとんだったので、たまには違う味にしようと中華風にしてみました。

一人分のご飯を炊くのもなぁ・・・というとき、すいとんはいいですよ♪
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いつもしょうゆ味の和風すいとんだったので、たまには違う味にしようと中華風にしてみました。

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材料

一人分
  • すいとん粉(小麦粉代用可) 90g
  • 卵 1こ
  • 鶏肉 40~50g
  • 生姜 薄切り1枚
  • お好み野菜 適量
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ2
  • 塩 小さじ1/2~1
  • ごま油 大さじ1/2~1弱
  • 七味(あれば七味ニンニク) 少々
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作り方

  1. 1

    小鍋にお水300ccと鶏がらスープの素、大根などの根菜を使用する場合は根菜を入れて火にかける。

  2. 2

    沸騰したら、薄切り生姜、鶏肉を加えて煮る。

  3. 3

    葉野菜やきのこ類を使用する場合、鶏が煮えた後で入れ、塩を加える。

  4. 4

    ボウルにすいとん粉と卵を入れてよくこね、お団子にし、3のお鍋に落としいれ、5分くらい煮込む。

  5. 5

    生姜を取り除き、火を止め、ごま油を回しかけ、器にもりつけ、七味をふっていただく。

    • ひとりランチに中華風すいとん作り方5写真

コツ・ポイント

とくにコツはありませんが、野菜が多すぎると、すいとんがあとで入れにくくなります。

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ちぃマミー
ちぃマミー @cook_40034399
2008/01/25 10:31に公開

このレシピのキーワード

すいとん 鶏肉 すいとん粉 にんにく 卵 小麦粉 しょうが

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