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すぐ出来る♪ちくわとニラの卵とじ
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すぐ出来る♪ちくわとニラの卵とじ-レシピのメイン写真

すぐ出来る♪ちくわとニラの卵とじ

モナ・m
モナ・m @cook_40110017

あと一品欲しい・・・
あ!冷蔵庫にちくわ。ニラも!
そして5分で出来ちゃう♪
このレシピの生い立ち
お弁当にもピッタリ☆冷蔵庫の残り物で出来ちゃう!

あと一品欲しい・・・
あ!冷蔵庫にちくわ。ニラも!
そして5分で出来ちゃう♪
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すぐ出来る♪ちくわとニラの卵とじ

モナ・m
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あと一品欲しい・・・
あ!冷蔵庫にちくわ。ニラも!
そして5分で出来ちゃう♪
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あ!冷蔵庫にちくわ。ニラも!
そして5分で出来ちゃう♪
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材料

2人分
  • ちくわ 1袋
  • ニラ 1/2束
  • 卵 2個
  • しょうゆ 小さじ1
  • さとう 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ちくわをお好きな大きさに切って、油を薄く引いたフライパンで炒める

  2. 2

    1の中に、しょうゆ・さとう投入。中火でちくわにしょうゆを絡めるように炒める(焦がさないようにね)

  3. 3

    ニラを入れて、ニラがしんなりしてきたら溶いた卵を入れてかき混ぜながら、卵に火が通ったら出来あがり♪

コツ・ポイント

ちくわに、しっかり味を染み込ませるように炒めてくださいね★
ニラの代わりにネギや玉ねぎでもgood!です

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モナ・m
モナ・m @cook_40110017
2010/05/19 08:37に公開
キッチンが大好き♪一日中キッチンで過ごしています 頭の中で味の組み立てをするのが得意です(笑)          「のんびりクックの会」入会しました♡
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このレシピのキーワード

卵とじ ニラ 卵 ちくわ

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