フライパンにオリーブオイルを入れみじん切りしたニンニクを炒め、むきエビも一緒に炒める

豆乳を入れ、小さくカットしたブロッコリーを入れ炒める

茹でたパスタを入れて、マヨネーズとアボカド1/3をペースト状に混ぜ合わせ絡める