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胡麻が香ばしい❤マグロのほうれん草焼き❤
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胡麻が香ばしい❤マグロのほうれん草焼き❤-レシピのメイン写真

胡麻が香ばしい❤マグロのほうれん草焼き❤

ばぶチャン
ばぶチャン @cook_40037252

しっかりした味付けで
胡麻が香ばしくてご飯が進む美味しさです❤❤

このレシピの生い立ち
ID17996039(まぐろをど~んと冷奴)で残ったマグロを
使ってできた1品。

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胡麻が香ばしい❤マグロのほうれん草焼き❤

ばぶチャン
ばぶチャン @cook_40037252

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胡麻が香ばしくてご飯が進む美味しさです❤❤

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材料

2人分
  • まぐろ 1/2さく
  • ◎しょうが(チューブ) 適量
  • ◎オイスターソース 小さじ1
  • ほうれん草‥(茹でる) 1/2束
  • ☆マヨネーズ 大さじ2
  • ☆みそ 大さじ1/2弱
  • 白ごま たっぷり
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    ☆を混ぜ合わせる。
    フライパンに油をひきしょうが加え、
    まぐろを両面軽くやく。オイスターソース加える。

  2. 2

    耐熱皿に1とほうれんそうを入れ☆を上に塗る。

  3. 3

    こんがりとするまでトースターで焼く。
    出来上がり☆

コツ・ポイント

手順1‥オイスターソースは火を止めて入れること。(焦げやすいので)
手順2‥ほうれん草の水気を切って入れること。

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ばぶチャン
ばぶチャン @cook_40037252
2010/05/22 05:40に公開
クックを始めて1年4カ月が経ちレシピも200以上載せる事ができ沢山の方々に作って頂けた喜びと感謝の気持ちでいっぱいです。皆様の素敵なレシピにも出会え料理を作る楽しみを日々感じています。沢山のありがとうを。。☆☆これからもどうぞ宜しくデス。
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このレシピのキーワード

まぐろ ほうれん草 味噌 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17997595
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