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私のピーマンの肉詰め☆
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私のピーマンの肉詰め☆-レシピのメイン写真

私のピーマンの肉詰め☆

みわたけ
みわたけ @cook_40066488

コンソメスープで食べる、モリモリとお肉を詰めた肉詰めです☆
このレシピの生い立ち
スタンダードなピーマンの肉詰めがどういうものかイマイチわからず、ピーマンの肉詰めを作ろう!と思って自分で作った料理。

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みわたけ
みわたけ @cook_40066488

コンソメスープで食べる、モリモリとお肉を詰めた肉詰めです☆
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材料

2人分
  • ピーマン 5個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ●合挽き肉 200~250g
  • ●卵 1個
  • ●パン粉 大さじ2
  • ●塩・こしょう 適量
  • ●ナツメグ お好みの量
  • サラダ油 小さじ1
  • コンソメ 2個
  • 水 200cc
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにし、レンジで2分加熱する。

  2. 2

    ピーマンのへたを切り、種を取って半分に切る。

  3. 3

    ボウルに水を切った1と●を入れ、粘りがでるまでこねる。

  4. 4

    詰めた肉が落ちにように、ピーマンの内側に小麦粉(分量外)を軽く振る。

  5. 5

    ピーマンに肉を詰める。

    • 私のピーマンの肉詰め☆作り方5写真
  6. 6

    フライパンに油を入れ、中火で肉の方から焼く。

    • 私のピーマンの肉詰め☆作り方6写真
  7. 7

    焼き目が付いたら裏返して5分くらい焼き、水とコンソメを入れてふたをして、沸騰したらあくを取る。

    • 私のピーマンの肉詰め☆作り方7写真
  8. 8

    あくをとったら弱火で10分くらいピーマンが軟らかくなるまで煮たら出来上がり!

コツ・ポイント

何もつけずに、コンソメスープをつけて食べる感じなので、コンソメスープはしょっぱめになっています。お肉はモリモリに詰めてください!

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みわたけ
みわたけ @cook_40066488
2010/05/18 11:25に公開
料理は得意ではありませんが、主人と娘たちのために日々頑張っています。主人と娘たちがご飯を食べて「おいしい!」と言ってもらえるように、さらに料理に励みたいと思います!明るく・楽しい食卓になるようにしたいです^^コメント欄にコメントいただいた場合、気づかないことが多いので閉じました。すみません!
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このレシピのキーワード

肉詰め ピーマン 卵 玉ねぎ 合い挽き

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