毎日お腹スッキリヨーグルト☆
あぐ☆ @cook_40114240
時間がない朝に体にいいものを簡単に食べたい！と思い作りました。
産後の朝食に毎日欠かさず食べています☆
このレシピの生い立ち
産後、時間短縮で栄養のあるものを食べたくてトッピングとしてのせてみました。
便秘解消にもいいので産前や産後の方にもオススメです☆
毎日お腹スッキリヨーグルト☆
時間がない朝に体にいいものを簡単に食べたい！と思い作りました。
産後の朝食に毎日欠かさず食べています☆
このレシピの生い立ち
産後、時間短縮で栄養のあるものを食べたくてトッピングとしてのせてみました。
便秘解消にもいいので産前や産後の方にもオススメです☆
作り方
- 1
バナナを輪切りに切ってお皿に入れ、ヨーグルトをかけます。
- 2
◎のトッピングを乗せて完成です。
- 3
※リンゴ酢は酸味が強いので、お好みで調節してください。
コツ・ポイント
リンゴ酢を掛けることによってサッパリ食べられます。
クエン酸が取れるのでムクミ防止や便秘解消にも効果的です。
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