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*お弁当に焼きかぼちゃ*

usamaaya
usamaaya @cook_40110451

かぼちゃの煮物より簡単✿
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材料

1人分
  • かぼちゃ 3切れ(50g)
  • 砂糖 大さじ1
  • しょう油 小さじ1・1/2
  • サラダ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口大に切り、電子レンジでやわらかくする。

    • *お弁当に焼きかぼちゃ*作り方1写真
  2. 2

    ①のかぼちゃを2㎝ぐらいの厚さに切り油を引いたフライパンで両面を焼く。

    • *お弁当に焼きかぼちゃ*作り方2写真
  3. 3

    砂糖、しょう油を回し入れ、かぼちゃにからめる。

    • *お弁当に焼きかぼちゃ*作り方3写真
  4. 4

    お弁当にinしました

    • *お弁当に焼きかぼちゃ*作り方4写真

コツ・ポイント

調味料を入れたら降るように手早くからめましょう。
レンジで下ごしらえしたかぼちゃは、冷凍保存可能です。
また温めて、焼きかぼちゃに使えます☆

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usamaaya
usamaaya @cook_40110451
2010/05/21 13:17に公開
かわいい二人の娘のmamaです。お休みの日にお菓子作り楽しんでいます。
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かぼちゃ

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