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雑穀玄米豆乳リゾット
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雑穀玄米豆乳リゾット-レシピのメイン写真

雑穀玄米豆乳リゾット

わ~い、出来たよ♪
わ~い、出来たよ♪ @cook_40033966

玄米ごはんと豆乳を使ったリゾットです。ポイントは酒粕と白味噌。
バターや生クリームを使わなくても、和風で、健康的な、美味しいリゾットが出来ますよ☆
このレシピの生い立ち
豆乳が大好きで、豆乳を使った料理をいろいろと作ります。頂いた十六雑穀で炊いた玄米ごはんを使って、いろんな料理を作りたいと思いつきました。この材料で、野菜とシーフードをたっぷり入れたシチューも良く作ってます!

玄米ごはんと豆乳を使ったリゾットです。ポイントは酒粕と白味噌。
バターや生クリームを使わなくても、和風で、健康的な、美味しいリゾットが出来ますよ☆
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雑穀玄米豆乳リゾット

わ~い、出来たよ♪
わ~い、出来たよ♪ @cook_40033966

玄米ごはんと豆乳を使ったリゾットです。ポイントは酒粕と白味噌。
バターや生クリームを使わなくても、和風で、健康的な、美味しいリゾットが出来ますよ☆
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豆乳が大好きで、豆乳を使った料理をいろいろと作ります。頂いた十六雑穀で炊いた玄米ごはんを使って、いろんな料理を作りたいと思いつきました。この材料で、野菜とシーフードをたっぷり入れたシチューも良く作ってます!

玄米ごはんと豆乳を使ったリゾットです。ポイントは酒粕と白味噌。
バターや生クリームを使わなくても、和風で、健康的な、美味しいリゾットが出来ますよ☆
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材料

1人分
  • 玄米ごはん 100g
  • 豆乳 150cc
  • 酒粕 大さじ1
  • 白味噌 小さじ1
  • 粉チーズ 大さじ1
  • しめじ お好みで
  • 塩 お好みで
  • 刻みパセリやハーブ お好みで
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作り方

  1. 1

    しめじなど、お好みで加えたい材料を、小さめに刻んでおく。

  2. 2

    鍋に①を入れて、火を通す。

  3. 3

    ②に粉チーズ以外の材料を入れて、煮込む。

  4. 4

    仕上げに粉チーズを入れて、全体にまんべんなく混ぜたら、完成。

コツ・ポイント

* 具は、お好みの物を入れてください。
** お鍋で作るのが面倒な方は、全部の材料を大きめの器に入れ、電子レンジで温めるだけで出来ますよ(ときどき混ぜながら、1分×3回くらい)。

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わ~い、出来たよ♪
わ~い、出来たよ♪ @cook_40033966
2008/01/27 05:17に公開
出来上がりを想像しながら作るお料理は、楽しくて大好き!       新鮮な海と山の恵みにオリジナルの魔法をかけて、美味しい料理が出来た時は最高!!そんな料理を喜んでもらえたら、本当に嬉しい幸せな時間です☆
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このレシピのキーワード

リゾット 豆乳 シメジ ハーブ 白みそ

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