★フライパンひとつで♪ミートドリア★

*チョコクッキー*
*チョコクッキー* @cook_40077419

材料を順番に加えていくだけ!
フライパンひとつで♪時短でラクラク作れちゃいます☆
このレシピの生い立ち
短時間で食事の用意をしなくてはならないときに出来上がったレシピです…洗い物も少なくて済み、時短メニューです♪

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材料

4人分
  1. 牛豚合挽き肉 250g
  2. 玉ねぎ 1コ
  3. ピーマン 1コ
  4. バター 大さじ1
  5. 小麦粉 大さじ3
  6. 牛乳 300cc
  7. コンソメ 1コ
  8. ケチャップ 大さじ3
  9. 中濃ソース 大さじ2
  10. 塩・こしょう 少々
  11. ご飯 茶碗3杯
  12. ハーブミックス 少々
  13. トマト 1コ
  14. ピザ用チーズ 100g

作り方

  1. 1

    フライパンにバターを入れ熱し、1㎝角に切った玉ねぎ・ピーマンを合挽き肉と一緒に炒める。

  2. 2

    肉の色が変わったら小麦粉を振り入れ、粉っぽさが無くなったら牛乳とコンソメを入れる。弱火でダマにならない様に混ぜ合わせる。

  3. 3

    混ぜながら3分ぐらい煮る。ケチャップ・中濃ソース・塩・こしょうを加える。

  4. 4

    ご飯を入れ、軽く混ぜ合わせたら、ハーブミックスを振り入れる。1㎝角に切ったトマト・ピザ用チーズを散らし、フタをする。

  5. 5

    チーズが溶けたら出来上がり♪

コツ・ポイント

小麦粉を加えたら、焦がさないように・ダマにならないように混ぜ続けてください。

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